Quand l'expérience de jumeau beau docteur diète sucre et matières grasses

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Quand l’expérience de jumeau beau docteur diète sucre et matières grasses

               

Jakarta, d’avoir une forme saine de corps idéal, quelqu'un recommandé de garder un aliment de régime alimentaire et l’exercice régulier. Bien spécifique pour ce régime peut être fait avec une variété de façons, mais la plupart des gens voient il y a deux principaux facteurs, à savoir la teneur en sucres et matières grasses dans les aliments. Certaines personnes soutiennent qu’une bonne diète restrictive apport en sucre, mais il est également d’avis que la graisse est celui qui doit être évitée. Alors que l'on est correcte ? Une paire de jumelles identiques docteurs Alexander et Chris Van Tulleken essayer d’y répondre en faisant des expériences. Lire aussi : médecin : enfants atteints de TDAH donné aussi bon un régime alimentaire à faible teneur en GulaDidokumentasikan par la BBC, le Dr Alexander et Dr Chris chaque essayer d’appliquer le régime sans gras et sans sucre alimentation. Ils sont libres de consommer des aliments qui sont souhaitées, mais identifiés de niveau d’activité physique. Vrais jumeaux comme nous sont très utiles dans une expérience car il a les mêmes gènes. Cela signifie que si il y a des modifications à cela sans doute parce que vierges diète des facteurs non génétiques, explique le Dr Alexander. Je ne mange pas de glucides, moyens sans sucre. Pendant ce temps, Chris s’exécute la diète faible en gras extrême. Nous sommes libres de consommer autant que n’importe quel aliment... mais au-delà de cet aspect de nos vies, y compris au niveau du sport, afin que lorsqu’il sont comparables sens parce que les changements de régime, a poursuivi m. Alexander.

 

 

 

 

 

Les résultats n’étaient pas mieux que le régime du sucre vs graisses alimentaires. Photo : BBC

 

 

 

 

 

Les résultats du Dr. Alexander et Dr Chris peuvent en effet perdre du poids, mais dans l’ensemble les deux dans des conditions ne tient pas. Avec un régime sans sucre Dr Alexander ne pouvait pas consommer les fruits et légumes si souvent rencontré des problèmes de constipation et dur de se concentrer. Dans le même temps que son corps sentent souvent la faim de régime faible en gras extrême de Dr Chris n’est jamais complète. Donc n’importe quel régime qui éliminent des sucres ou des graisses sera très inconfortable, difficile et le plus probable estégalement aussi mauvais pour votre santé, affirme le Dr Alexander. Lire aussi : Bulletproof Diet : mince en mangeant des graisses Plus un beurre Café (fds/haut)